为了明确班级心理委员的角色和职责，强化其心理危机处置意识，能初步识别若干心理困扰或心理问题并及时报告；掌握简单的危机干预技术，引导同学寻求专业老师的帮助；掌握基本助人工作技巧，有效开展班级心理健康教育活动。BV伟德国际1946组织了四场不同主题的心理委员培训。第四场由张又文老师主讲的“老员工心理障碍的识别与应对”在5月25日中午12：30——14：00在四教A区202教室进行。

  在各学院心理委员以及心理部干事现场签到后，张又文老师在12：30准时开始了讲解。张又文老师从抑郁这个主题出发，首先说明了抑郁症和抑郁情绪的区别：抑郁情绪是所有人都具有的一种正常的情绪状态，如悲伤、难过，且正常的抑郁情绪是能够被安慰的；抑郁症是一种疾病，不正常的、长期的抑郁情绪，被考虑为一种病态，其很难自行缓解，需要专业治疗。接着，张又文老师又给大家介绍了抑郁症的一些分类并进行大致讲解。比如微笑抑郁就是其中一种，这种抑郁症通常表现为患者表面上看起来很愉快和开朗，但实际上内心深处可能很沮丧和抑郁。最后，张又文老师告诉大家，自残和有自杀倾向都是抑郁症的表现，如果发现周围有这些行为的同学，要告知心理中心人员。并且提醒大家要对抑郁症有正确的认知，学会理解他人并尽力帮助。

  通过张又文老师的讲解，让同学们对抑郁症有了更深入的了解，同时在遇见抑郁症患者时也有了具体的应对方法，增加了大家关于心理健康知识的储备量。

责编：周羿清

编审：张广峰 田旭